Estamos de lunes...siempre les empezamos con cierta pereza...pero cuando tienes agujetas hasta en las pestañas...es realmente horrible!!!
Como estoy con buenas intenciones, y buenos propósitos, he empezado con una cosa que tenia pendiente, y era hacer ejercicio asiduamente (cuando digo asiduamente, hoy pienso que quizá se pueda quedar en un ÚNICO Y EXCLUSIVO DÍA, pero porque mis agujetas no me dejan pensar...me anulan mis pensamientos racionales, mis neuronas se colapsan (o sera que también tienen agujetas??) pero ahora no puedo ser optimista con el tema "DEPORTE" me siento tan mal...que no se donde están esas "endorfinas" que "supuestamente" generas cuando haces deporte!!! a mi os juro, que hoy no me han llegado! las pediré para reyes!
Bueno, como no quiero contaros solo la parte negativa, os contare, que para alguien que su único deporte en muchos años, fueron unos meses de pilates (al mes de haber tenido a mi segundo hijo) y luego el vídeo de Elle mcpherson...con karen voight, (aunque reconozco que no he hecho nada, porque tengo genética agradecida y mi cuerpo ha recuperado bien de los dos embarazos tan seguidos, sin hacer demasiado ...también por eso te vuelves mas vaga, pero obviamente no es excusa, y no es lo mismo por bien que te quedes)..pues ayer me fui con dos amigas mías, mucho mas expertas que yo en el tema del deporte, ya que corren asiduamente, y hacen ejercicio con mucha mas regularidad que yo...pues dije..porque no??? voy con vosotras a correr y luego a nadar!! pero solo hay un problema...que yo cuando hago algo, quizá no lo haga bien..pero sabéis la frase de..DARLO TODO???? pues si, yo soy de esas..no soy de medias tintas, ni de empezar con comienzos pequeños...yo lo doy todo, o no doy nada!
así que aguante su ritmo (ellas supongo que lo bajaron un poco por mi) y estuvimos corriendo 25 minutos seguidos! mi corazón pensé que saldría por la garganta en algún momento...pero no, ahí sigue (menos mal), y luego mi catarro que me sigue acompañando desde hace semanas, pues no daba tregua corriendo, y claro cuando te pones a correr e intentas llevar una buena espiración, pues es difícil cuando directamente no respiras porque tus mocos no quieren abandonarte...y hace un frió tan horrible que te taladra el cerebro en cada respiración!!!
pero bueno, conseguí hacer el circuito, parándome solo un par de veces, y bueno, practica mente no fue mucho...así que estoy orgullosa de mi "hazaña"
pero luego, no contenta con todo ello...nos fuimos a nadar...y vuelvo a ser, la cabezota, que lo da todo...y ellas, (nos abandono una amiga que llevaba corriendo una hora mas que nosotras, así que estaba perdonada...y era porque tenia que hacer el puré de su pequeño cuscus) y seguimos ahí dándolo todo, largo tras largo...así HASTA 40.
Así que ahora, os podéis hacer una idea del cuerpo que tengo hoy no????
Y si, soy una cabezota, y si, lo di todo, y si, en el momento me sentí genial, y si , hoy me siento morir, y si, volveré a repetirlo!!! porque no hay que rendirse ante las adversidades!!!
y si, he aprendido que si hubiera corrido 15 minutos, y me hubiera hecho 20 largos...también hubiera estado bien, y hoy no me sentiría así! pero bueno, la esencia de cada uno , es lo que es...no???
y bueno esta claro que cuando eres madre trabajadora, y tienes niños pequeños, pues es mucho mas difícil sacar tiempo para ti, y esto significa que buscar ese tiempo para tus cosas, al final también te hace aplazarlo...o te pones a hacer deporte en tu casa a horas intempestivas...o en fin, te acabas buscando tus trucos y tus mañas, pero esta claro que sea el deporte, o cualquier tipo de afición...no podemos dejarlo! ya que a parte de madres, somos mujeres, y personas que antes teníamos un vida aparte de biberones, babas, purés, chupetes, pañales...que todo esto nos ha dado la felicidad plena! pero no nos podemos olvidar quien fuimos, por eso tenemos que intentar sacar un poco de tiempo (en la medida de lo posible) para recordar que esa persona sigue viviendo en nosotros!!!
mis agujetas y yo nos despedimos por hoy de vosotros!
Érase una vez en el Universo de Hadas y cuscus....
Como estoy con buenas intenciones, y buenos propósitos, he empezado con una cosa que tenia pendiente, y era hacer ejercicio asiduamente (cuando digo asiduamente, hoy pienso que quizá se pueda quedar en un ÚNICO Y EXCLUSIVO DÍA, pero porque mis agujetas no me dejan pensar...me anulan mis pensamientos racionales, mis neuronas se colapsan (o sera que también tienen agujetas??) pero ahora no puedo ser optimista con el tema "DEPORTE" me siento tan mal...que no se donde están esas "endorfinas" que "supuestamente" generas cuando haces deporte!!! a mi os juro, que hoy no me han llegado! las pediré para reyes!
Bueno, como no quiero contaros solo la parte negativa, os contare, que para alguien que su único deporte en muchos años, fueron unos meses de pilates (al mes de haber tenido a mi segundo hijo) y luego el vídeo de Elle mcpherson...con karen voight, (aunque reconozco que no he hecho nada, porque tengo genética agradecida y mi cuerpo ha recuperado bien de los dos embarazos tan seguidos, sin hacer demasiado ...también por eso te vuelves mas vaga, pero obviamente no es excusa, y no es lo mismo por bien que te quedes)..pues ayer me fui con dos amigas mías, mucho mas expertas que yo en el tema del deporte, ya que corren asiduamente, y hacen ejercicio con mucha mas regularidad que yo...pues dije..porque no??? voy con vosotras a correr y luego a nadar!! pero solo hay un problema...que yo cuando hago algo, quizá no lo haga bien..pero sabéis la frase de..DARLO TODO???? pues si, yo soy de esas..no soy de medias tintas, ni de empezar con comienzos pequeños...yo lo doy todo, o no doy nada!
así que aguante su ritmo (ellas supongo que lo bajaron un poco por mi) y estuvimos corriendo 25 minutos seguidos! mi corazón pensé que saldría por la garganta en algún momento...pero no, ahí sigue (menos mal), y luego mi catarro que me sigue acompañando desde hace semanas, pues no daba tregua corriendo, y claro cuando te pones a correr e intentas llevar una buena espiración, pues es difícil cuando directamente no respiras porque tus mocos no quieren abandonarte...y hace un frió tan horrible que te taladra el cerebro en cada respiración!!!
pero bueno, conseguí hacer el circuito, parándome solo un par de veces, y bueno, practica mente no fue mucho...así que estoy orgullosa de mi "hazaña"
pero luego, no contenta con todo ello...nos fuimos a nadar...y vuelvo a ser, la cabezota, que lo da todo...y ellas, (nos abandono una amiga que llevaba corriendo una hora mas que nosotras, así que estaba perdonada...y era porque tenia que hacer el puré de su pequeño cuscus) y seguimos ahí dándolo todo, largo tras largo...así HASTA 40.
Así que ahora, os podéis hacer una idea del cuerpo que tengo hoy no????
Y si, soy una cabezota, y si, lo di todo, y si, en el momento me sentí genial, y si , hoy me siento morir, y si, volveré a repetirlo!!! porque no hay que rendirse ante las adversidades!!!
y si, he aprendido que si hubiera corrido 15 minutos, y me hubiera hecho 20 largos...también hubiera estado bien, y hoy no me sentiría así! pero bueno, la esencia de cada uno , es lo que es...no???
y bueno esta claro que cuando eres madre trabajadora, y tienes niños pequeños, pues es mucho mas difícil sacar tiempo para ti, y esto significa que buscar ese tiempo para tus cosas, al final también te hace aplazarlo...o te pones a hacer deporte en tu casa a horas intempestivas...o en fin, te acabas buscando tus trucos y tus mañas, pero esta claro que sea el deporte, o cualquier tipo de afición...no podemos dejarlo! ya que a parte de madres, somos mujeres, y personas que antes teníamos un vida aparte de biberones, babas, purés, chupetes, pañales...que todo esto nos ha dado la felicidad plena! pero no nos podemos olvidar quien fuimos, por eso tenemos que intentar sacar un poco de tiempo (en la medida de lo posible) para recordar que esa persona sigue viviendo en nosotros!!!
mis agujetas y yo nos despedimos por hoy de vosotros!
Érase una vez en el Universo de Hadas y cuscus....
